Mivel eleve későn kezdtem ezt a hetet (szerda), és a 4 edzésnapot gyakorlatilag eltoltam, vagy összesűrítettem(?), így ma is futottam. Logikátlan....
Ha a szerdát veszem a heti első edzésnapnak, akkor gondolom ma kellett volna lenni a "-" napnak, holnap után annak, amit ma toltam, hétvégén pedig a 6 km versenynek.
Tudom, edzésnapot nem pótolunk és sűrítünk, de ez most így jött ki.

Könnyű volt, ahogy kellett, de nem is jól terveztem. Pont a házunkig értem ezzel a körrel, 5 km-nek terveztem. Azzal inkább meghaladtam volna a 30 percet, mint alálövök. Még a házunk felé tartva az járt a fejemben, hogy nyomjak e egy bazi gyorsat a tömb körül, de elvetettem, mert annyira kellemesnek éreztem ez a laza 4,4-et.
És nem akartam megint fejfájást magamnak... 

Még mindig  fogalmam sincs arról, hogy miért is kell 6 km versenyt futnom még a héten, és hogy egyáltalán mit is jelent az a verseny.... Ha tolom az elejét ezerrel, belehalok 2 km után. Ha nem figyelek arra, hogy ne emelkedjen magasra a pulzusom (én ezt onnan "érzem", hogy lüktet a fejemben a vér, és zihálok - semmilyen tudományos magyarázatom vagy regisztrálható értékem sincs erre :P), iszonyat fejfájást szerzek magamnak 1, de garantáltan maximum 2 órával a VERSENY után... 
Különben is, szimuláljak versenyt? Ki fog éljenezni oldalról? Hol vannak a suhanó futótársak? Egyáltalán, én, versenyen. Még nem jutottam el idáig gondolatban.

Valószínűleg azt fogom csinálni, hogy könnyed tempóban bemelegedek az első kilométeren, és amint bemelegedtem megpróbálok játszani azzal, hogy gyorsítok, de ne érezzem a lüktető vérem és zihálásom. Ha megérzem, visszaveszek, de csak picit. Ez lesz a tesztem arra, hogy tudom e kontrollálni a pulzusom a saját érzéseim szerint :D Persze utána nem fogom tudni, hogy valóban az is történt e bennem, amit éreztem. 

Egy futást megér.